น้ำสมุนไพรแก้กระหายในหน้าร้อน
สงกรานต์ผ่านพ้นไปแล้ว แต่อากาศก็ยังร้อนจัดเหมือนเดิม และยังมีรายงานจากสื่อหลายสำนักบอกว่า เมื่อวันศุกร์ที่ 26 เมษายน 2567 เวลา 12.16 น. ดวงอาทิตย์โคจรมาอยู่ในตำแหน่งตั้งฉากกับพื้นที่ในกรุงเทพมหานครพอดี โดยเงาของวัตถุที่อยู่กลางแดดจะดูเสมือนไร้เงา เนื่องจากเงาจะตกอยู่ใต้วัตถุนั้น จึงทำให้เงาหดสั้นลงและกองรวมกันอยู่ใต้วัตถุ สำหรับครั้งต่อไป(ครั้งที่ 2) ดวงอาทิตย์จะตั้งฉากกับพื้นที่ในกรุงเทพมหานครตรงกับวันศุกร์ที่ 16 สิงหาคม 2567 เวลา 12.22 น.
สำหรับจังหวัดเชียงใหม่ดวงอาทิตย์จะตั้งฉากกับพื้นที่ในจังหวัดเชียงใหม่ครั้งที่ 1 วันอังคารที่ 14 พฤษภาคม 2567 เวลา 12.20 น. ครั้งที่ 2 ตรงกับวันอาทิตย์ที่ 28 กรกฎาคม 2567 เวลา 12.31 น. สำหรับจังหวัดอื่น ๆ ดูได้ที่สถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ (องค์การมหาชน)
วันนี้แอดมินจะมาแนะนำวิธีแก้กระหายคลายร้อนด้วยน้ำสมุนไพร สามารถทำเก็บใส่ตู้เย็นไว้ดื่มได้ตลอดเวลาจนกว่าจะหมด วิธีทำก็ไม่ยุ่งยาก ไปเริ่มทำกันเลย สูตรนี้สำหรับน้ำ 4-5 ลิตร ใครใช้กระทะไฟฟ้าต้มได้ 2 ครั้ง
วัตถุดิบ
1.มะตูมแห้ง 1 แว่น (ถ้าแว่นเล็กใช้ 2 แว่น)
2.ตะไคร้สด 2-3 ต้น (ใช้ทั้งต้น)
3.ใบเตย 4-5 ใบ
4.พุทราจีนแห้ง (ถ้ามีก็ให้ใส่ลงไปด้วย ถ้าไม่มีก็ไม่ต้องใส่)
5.น้ำ 4-5 ลิตร
วิธีทำ
นำสมุนไพรทุกอย่างไปต้ม จับเวลาหลังจากน้ำเดือดแล้วต้มต่อไปอีก 5 นาที นำไปกรองกากออก รอจนน้ำสมุนไพรเย็นแล้วให้กรอกใส่ขวดหรือใส่กล่องเก็บเข้าตู้เย็น สูตรนี้ไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่เกลือ สามารถเก็บไว้ดื่มแก้กระหายได้จนกว่าจะหมด หรือประมาณ 10 วัน หลังจากนั้นถ้ารสชาติไม่เปลี่ยนก็สามารถดื่มต่อไปได้จนกว่าจะหมด แต่ส่วนใหญ่ของแอดมินอยู่ไม่ถึง 1 สัปดาห์ก็หมดแล้ว น้ำสมุนไพรที่ได้จะได้รสชาติหอมหวานจากมะตูม และสดชื่นหอมเย็นจากตะไคร้กับใบเตย แอดมินขอแนะนำให้มีติดตู้เย็นไว้เป็นประจำ วันไหนร้อน ๆ เหนื่อย ๆ ได้ดื่มน้ำสมุนไพรเย็น ๆ มันแสนจะชื่นใจ
เคล็ดลับ
1.มะตูมที่ต้มแล้วสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็งในตู้เย็นได้ ถ้าจะต้มน้ำสมุนไพรอีกเมื่อไรก็นำออกมาต้มได้ทันทีโดยไม่ต้องรอให้น้ำแข็งละลาย
2.ถ้าต้องการเติมน้ำตาลให้ใช้น้ำตาลทรายแดง(ที่โรยใส่เฉาก๊วย) ไม่แนะนำให้เติมน้ำตาลทรายหรือน้ำเชื่อม เพราะอาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอหรือร้อนในได้
มะตูม บำรุงร่างกาย บำรุงธาตุ บำรุงธาตุไฟ
ตะไคร้ เป็นยาขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อจุกเสียดแน่นท้อง ช่วยลดความดันโลหิต แก้ไข้ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ แก้นิ่ว ขับเหงื่อ
ใบเตย เป็นยาเย็น บำรุงหัวใจและหลอดเลือด แก้ความดันโลหิตสูง แก้เบาหวาน แก้อาการอ่อนเพลีย
สรรพคุณเหล่านี้แอดมินหาข้อมูลมาจากกูเกิล ถ้าต้องการทราบรายละเอียดมากกว่านี้สามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมจากกูเกิลได้ค่ะ
เรียบเรียงข้อมูลโดย นวจันทร์
